Глеб, 38 лет, Татарстан. Расслабление ног, рук и всего тела прошло быстро, гладко, легко. Сразу после расслабления рук, начал засыпать на мгновения, просыпаться и снова засыпать. После сеанса заснул не сразу, но довольно быстро.
Утром почувствовал себя превосходно, был удивлен своим прекрасным состоянием. (Вчера у меня была активная тренировка, после которой мне, для того, чтобы заснуть нужно принять одну-две таблетки пустырника, чтобы успокоить сердце.)
Никакой пустырник мне не потребовался.
Я почувствовал себя утром так, как будто принял добрую дозу успокоительного, но без побочных эффектов, и намного лучше.
Я чувствую себя бодрым, полным сил, мышцы полностью восстановились, сегодня я готов к новым нагрузкам, как физическим, так и умственным, так и моральным.
При этом я чувствую в себе не воинственную энергию, а позитивную. Такую энергию, от которой внутри благодарность, благость, радость и желание использовать ее на что-то доброе.

Иван 38 лет, Камчатский край. Очень сильно расслабила аж солнечное сплетение запекло, но сон еще не много тревожный

Ирина, 40 лет, Новосибирская область. Расслабляюсь я хорошо, но дохожу только до расслабления ног и рук, дальше не помню, засыпаю. Спала ночью на удивление тревожно, но утром проснулась легко.

Я расслабляюсь, становится спокойно, приятно слушать и вникать.хороший сон

Евгения, 39 лет. Камчатский край. Перед прослушиванием было очень много мыслей в голове, и постепенно я себя поймала на мысли, что я ни о чем лишнем не думаю, моё тело полностью расслабилось и успокоилась душа. На удивление, я очень быстро уснула. Хорошо спала, даже видела сны.

Михаил, 48 лет, П-Камчатский. Во время релаксации отключаюсь и погружаюсь в себя, при произношении сос возникают приятные покалывания в руках и ногах, до конца практически ни разу не дослушал, засыпаю.

Илья, 41 год. Релаксация очень помогает расслабиться и настроиться на позитивные мысли

После сеанса чувствую себя умиротворенно, спокойно, ясность и порядок в голове

До сеанса релаксации испытывала тревожность и беспокойство. Во время сеанса удалось расслабиться, достичь спокойствия

Во время Вечерней релаксации удалось полностью расслабиться и приблизиться к состоянию полый и пустой, никакого внешнего и внутреннего напряжения. Ощущение глубокого отдыха. Благодарю.

Вера, 41 год, Камчатский край.
Уменьшилось напряжение в теле, отсутствие каких-либо мыслей, получилось
сосредоточиться на настоящем моменте.

Татьяна, 42г, Москва. Очень приятные ощущения. Весь груз проблем ушёл куда-то. Спала отлично, хотя часто страдаю бессонницей. На следующий день чувствовала себя более спокойной.

Матвей, 18 лет, Москва, во время прослушивания вечерней релаксации тело будто полностью расслабляется, до кончиков пальцев, а разум становится чистым. Одним словом, полное расслабление разума и тела. Так же не было никаких тревожных и подобных мыслей, было чувство умиротворения. Очень интересные ощущения. Спасибо за релаксацию!

Светлана, 44 года, Камчатский край, слушая вечернюю релаксацию, создаётся состояние спокойствия, умиротворения, особенно под потрясающую классическую музыку и монотонным успокаивающим голосом доктора. Хочется, чтобы эта релаксация не заканчивалась.

Оксана, 55 лет. Калининград. Во время прослушивания было очень приятно ощущать лёгкость и расслабление тела. Волшебный голос Владимира Ивановича погружал сознание в состояние покоя ,безмятежности. В течении следующего дня , я периодически произносила СОС и в ногах и руках пробегали приятные покалывания. Очень здорово 👍.

Николай 38 лет ощущение необъяснимые , тело как будто отдельно от ума , и при этом не было мыслей которые, обычно лезут в голову , полное погружение в расслабление

Спасибо большое за эту чудесную релаксацию и вечерняя и утренние настроение очень хорошо помогает настроится на новый день)))

Вера,43года, Камчатский край.Первое прослушивание для меня было,что то новое в жизни. Руки с ногами, как будто отдельно от тела. Напряжение в голове более менее ушло. Конечности ног даже щикотало от такого расслабления после сеанса ещё какое-то время. Приятно подергивало где чакра. Я бы сказала,что аж подбрасывало. Т.к перед сном уже спала,то уснуть было тяжелее. Я включила ещё раз сеанс повторно,а потом заснула. Спасибо за замечательный релакс!

Доброе утро марофон начался хорошо Павел 44 года погрузился полностью от ног до головы посторонние мысли во время медитатции ушли по итогу уснул крепко проснулся на позитиве чему безумно рад благадарю с утра начал пить водичку

Алексей, 42 года, Камчатский край.
Первое прослушивание сеанса в данном марафоне прошло хорошо, расслабление глубокое, ощущения только приятные, тепло в теле , в пальцах рук с выраженной пульсацией, отвлекающие , посторонние мысли практически отсутствовали. Под конец записи как- будто уснул несколько раз, так как понял , что что-то пропустил. После окончания и выключения телефона практически сразу уснул. Утром пробуждение лёгкое, приятные воспоминания о прошедшем прослушивании, весь день хорошее настроение и только позитивные мысли. Благодарю!

Виктория, 29 лет . Петропавловск камчатский.
По началу слушав аудио почему то не могла расслабиться а под конец аж уснула, спала хорошо и рано проснулась весь день бодрость присутствует

Сначала было не очень понятно все, но потом когда я погрузился полностью в состояние расслабленности, то уснул даже не дослушав сеанс до конца. Ночью один раз просыпался и то из-за кошки. Утром чувствовал себя хорошо и целый день так же.

Во время сеанса почувствовала расслабление. Ощущения очень приятные. Это было прекрасно. К сожалению, из-за имеющихся нерешенных внешних проблем, сон был не очень крепким. Прослушала сеанс еще раз. То же чувство расслабления, но сна глубокого не получилось, увы. Буду стараться.

Прекрасно спала всю ночь. Утром чувствовала себя отдохнувшей.

Уснула, не дослушав до конца. Спала крепко. Утром чувствовала себя отдохнувшей.

Почувствовала расслабление, что привело к крепкому сну.

Уснула быстро и крепко, даже не дослушала до конца. С утра просыпаться стало проще что ли

Во время сеанса была очень расслаблена, чувствовала как приятно тяжелели руки. Расслабилась настолько, что уснула крепким сном, выспалась отлично. На следующий день была полна энергии. Спасибо!

Во время сеанса засыпал и через некоторое время приходил в себя, так несколько раз. В трансе каком то непонятном. После сеанса уснул крепко, наутро проснулся уже хорошо отдохнувшим

Во время выполнения сеанса поймал удивительное чувство расслабления, после прослушивания уснул на удивление быстро. В общем ощущения отличные!

Во время сеанса уснул и спал крепко. очень расслабляет, мозг постепенно отключается и впадаешь как будто в транс

Добрый день.
После сеанса спала всего несколько часов. Сеанс дослушала до конца и провалилась незаметно для себя в сон.Проснулась сама. Почувствовала себя отдохнувшей и выспавшейся. Испытала удовлетворение от того , что смогла выспаться за такое минимальное количество часов. После пробуждения отсутствует тревога, напряжение, негативные мысли. Есть чувство уверенности и желание совершать действия без спешки и последовательно. Появилось чувство того, что люди, которые ко мне несправедливо относятся несут за это свою ответственность. А моя ответственность только за или действия и мысли.

Здравствуйте. Оренбург, 39 лет. Сначала полностью вслушивалась в слова, но под конец словно уплыла, мысли были отдельно от тела. Под сам сеанс не уснула, но зато позже провалилась в сон и выспалась, несмотря на то, что спала 6 часов.

Алексей, 37 лет. Камчатский край. Это было мощно. Не думал, что медитация может так на меня подействовать. Как только начал представлять, как после долгого похода наконец лег в кровать — сразу почувствовал, как ноги проваливаются в матрас. А когда руки «отпустили тяжесть» — кровь будто прилила к пальцам, они стали тяжелыми, тёплыми.

Фраза «СОС» на выдохе — работает мягко, но ощутимо. В какой-то момент внутри всё как будто щёлкнуло — мысли затихли, осталось только ощущение покоя. Образ заката, поле, тропинка… под конец сеанса задремал и как только выключил телефон, сразу уснул.

Проснулся утром без привычного напряжения — впервые за месяц. Обязательно буду слушать каждый вечер.

Антон Москва 52 года Прекрасная релаксация под конец уснул. Только лично меня вставки органной музыки напрягает. Орган не люблю ...

Здравствуйте! Меня зовут Любовь, мне 39 лет, Калужская область.
Сеанс великолепный! Расслабление глубокое. Сон после него качественный, успеваю выспаться за 6 часов. В середине иногда погружаюсь в собственные мысли, потом возвращаюсь. Иногда не возвращаюсь, отпускаю себя заснуть полностью. Сеанс реально снимает напряжение в теле и уме.

Сеанс "Вечерняя релаксация обучающий вариант" слушал уже не в первый раз. Каждый раз полностью расслабляюсь и воображение уносит к тем приятным моментам в которых я был. Теряется связь с телом, полностью погружаюсь в процесс воображения.
Не знаю почему, но день прошел легко и без каких либо сложностей. Настроение приподнятое и как-то на позитиве, но без крайностей.

Здравствуйте, первый день марафона прошла с интересом. Ранее уже слушала Вечернюю медитацию, так как она очень расслабляет, настраивает на позитив. Ощущения которые испытала: спокойствие, расслабление, умиротворение. Но уснула, так как был очень напряженный день.

Слушаю сеанс "вечерняя релаксация" перед сном уже на протяжении долгого времени. И каждый раз меня удивляет, то как легко оказывается можно правильно себя настроить на правильный сон и покой. Живу в теплой стране (Испания: Каталония )и ночью спать очень жарко и каково  было моё удивление, что если перед сном слушать сеанс, то высыпаешься даже за 5 часов. В последнее время просыпаюсь даже без будильника! Просто дав себе установку встать бодрым в нужное для себя время 🕘.

Во время сеанса ощущал расслабление чувствовал приятную легкость и невесомость временами проваливался в полусон утром чувствовал себя хорошо и позитивно