Начните свое сообщение снова с указанием своего имени или псевдонима, возраста и региона проживания. Только после этого о том, как прошло первое знакомство с базовым сеансом психотерапии системы.
День второй- всё происходило как полная противоположность первому дню. Легла в кровать с - мыслью вот сейчас улечу как вчера. Получила расслабление , но к сожелению в голову лезли разные мысли из прошлого из сегодняшней жизни и не совсем позитивные. И вместо желаемого умиротворения наступил какой-то дискомфорт. В этом непонятном состоянии смиренно дослушала медитацию.
Долго не могла уснуть, думая почему так вышло. Надеюсь что организм привыкший к никотину чувствует что " жареным запахло 🤷️️️" Ну ничего я справлюсь!!!
Кристина, 37 лет, Камчатка. Очень понравилось прослушивание, голос приятный, получилось без проблем расслабится. Не уснула, особенно было интересно в первой части, а вот во второй, которая как я поняла предназначена для сна - многие моменты проваливались, немного выключало сознание.
Иван. 39 Красноярск.
Второй день! Осознанно слушал перед засыпанием… меня опять выключило) проснулся утром… и был удивлен потому что я контролировал чтоб не заснуть чтоб прослушать все до конца! Техника интересна очень! В течении дня 2 раза был наплыв тревожащих мыслей, и я сказал сооос… И ВСЕ ТЕЛО РАЗМЯКЛО
Вчера во время сеанса начались пульсирующие ощущения вибрирование между глаз чуть выше! Забыл об этом, сел сейчас писать ВОТ ЭТО и ощущения эти повторяются!
Иван! 39! Красноярск
Слушал перед сном! Начал отключаться через 10 мин, поставил на начало … проснулся ночью, не помнил ничего что слушал! Утром переслушал! Уже применяю, работает
Во время сеанса постаралась выполнять рекомендации. И действительно, расслабились ноги, даже тепло в пальцах рук появилось. Получилось представить себя молодой и счастливой. Почему то потекли слезы. Но не слезы отчаяния, а какого то приятного расслабления и удовлетворения.
Ночью просыпалась, но не было обычного беспокойства. С утра встала в лучшем расположении духа, чем в другие дни
Третий сенс прослушал не до конца,болше половины, уснул. Проснулся ночью ,хотел комментарии отправить,сил не хватило,спал до утра. Но потихоньку стал ощущать действие сос,пока получается только в спокойном состоянии. Только начинаешь нервничать ,тянет покурить.
Алена, 64 года, Москва. Вчера во время второго сеанса медитации были только приятные ощущения. В этот раз я заснула, не дослушав до конца. Спала всю ночь, не просыпаясь. Проснулась в хорошем настроении.
Вчера был первый сеанс вечерней медитации. В течение первых 10 минут прослушивания медитации , при расслаблении, происходило подергивание нижних конечностей.. Затем прекратилось и наступило сильное расслабление. Чувствовала его во всем теле и в голове. Дослушала медитацию до конца. Затем быстро уснула.Спала не просыпаясь, до утра. Проснулась в хорошем настроении.
Получилось расслабиться к середине сеанса, в какой то момент слышала голос доктора очень далеко, на заднем плане, не задумываясь о том что он говорит, руки и ноги были как плети с приятным теплом.
Дмитрий Санкт Петербург 56 лет После первого сеанса получилось немного расслабиться,но в голове только мысли о текущих рабочих проблемах.Спал ,как обычно.После второго сеанса ,сон был более глубокий,еле заставил себя проснуться.
Здравствуйте! В начале первого сеанса никак не могла расслабиться, но потом получилось. Проснулась утром в начале одиннадцатого, последний раз просыпалась в такое время лет 20 назад! Настроение отличное!
Здравствуйте. Владимир. 34г. Петропавловск-Камчатский. Очень приятно расслабляет и успокаивает, я вообще не могу долго на одном лежать, перед сном ворочаюсь пока не усну) а тут пролежал даже не шевелился проктически и было это не в напряг! Сразу конечно не уснул, но проснулся в прекрасной форме. Вообще мне понравилось)
Анна. Волгоградская область. Первое знакомство прошло хорошо. Очень порадовало, что там не было ничего о пагубности вредных привычек, т.к. меня это очень напрягает и раздражает. Расслабление. Хорошо.
Алексей 40лет саха якутия г мирный на первом занятии раслабился и уснул проснулся среди ночи и повторно уснул проснулся бодрым на втором сеансе ситуацыя повторилась
Анастасия,51 год, Камчатка
Вначале первого сеанса сразу не смогла откинуть разные мысли, но потом были очень приятные ощущения расслабления и даже задремала.😊
авторизуйтесь
Долго не могла уснуть, думая почему так вышло. Надеюсь что организм привыкший к никотину чувствует что " жареным запахло 🤷️️️" Ну ничего я справлюсь!!!
Второй день! Осознанно слушал перед засыпанием… меня опять выключило) проснулся утром… и был удивлен потому что я контролировал чтоб не заснуть чтоб прослушать все до конца! Техника интересна очень! В течении дня 2 раза был наплыв тревожащих мыслей, и я сказал сооос… И ВСЕ ТЕЛО РАЗМЯКЛО
Вчера во время сеанса начались пульсирующие ощущения вибрирование между глаз чуть выше! Забыл об этом, сел сейчас писать ВОТ ЭТО и ощущения эти повторяются!
Слушал перед сном! Начал отключаться через 10 мин, поставил на начало … проснулся ночью, не помнил ничего что слушал! Утром переслушал! Уже применяю, работает
Ночью просыпалась, но не было обычного беспокойства. С утра встала в лучшем расположении духа, чем в другие дни
На утро встал раньше будильника.
Вначале первого сеанса сразу не смогла откинуть разные мысли, но потом были очень приятные ощущения расслабления и даже задремала.😊