За пять дней  марафона здоровья «Будь себе гипнотизёром» системы СОС  вы научитесь  основным приёмам необычайно эффективного  самовнушения.

Эти психотехники  лежат в основе метода доктора В.И. Звягина и  после их освоения позволяют:

• Быстро достигать внутреннего спокойствия и уверенности  при попадании даже в стрессовые ситуации.
• Научится придавать двум наиболее известным в современной психологии формулам самовнушения силу самого действенного самогипноза.

• Образно-чувственно - словесную установку «Я справлюсь». Она прекрасно помогает спокойнее и увереннее бросить пить,  курить, похудеть или  быстро преодолевать в себе страх перед важными встречами и публичными выступлениями. 
• Образно-чувственно - словесную установку «С каждым днем во всех отношениях мне становится лучше и лучше». Она  обеспечивает возможность быстрее восстанавливаться физически и эмоционально после любых психологических травм и тяжёлых болезней.

Обучения уникальным приёмам самовнушения участники марафона проходят по отдельности в  личных кабинетах  на образовательной платформы онлайн Школы системы СОС.

Но каждый из них  обязан  кратко рассказывать о своём самочувствии  на групповых страничках, которые специально созданы  для  всех дней марафона

Эти ежедневные самоотчеты нужно выставлять под вымышленным именем, с указанием  своего возраста и региона проживания. За нарушение этого правила -  удаление из числа участников

Внимание!  При выставлении своих анонимных сообщений в каждый из пяти дней марафона, вы как участник его  должны  помнить о следующем:

1.       Рассказывать  о своём опыте участия в марафоне вам  имеет смысл лишь  сознательно выставляя посты с позитивным текстовом содержанием.

2.       Именно позитивный обмен мнениями между участниками, которым все понятно и у которых все идёт прекрасно,  помогает им всем вместе создавать на бессознательном  уровне очень важный фактор групповой, лечебно-психологической взаимоиндукцией

3.       Поэтому если что-то у  вас в сравнение с другими участниками марафона, задание очередного дня сразу не получится  выполнить  «на пятёрку», не озадачивайте других   своим пессимизмом.

4.       В личном кабинете  у каждого участника есть  функционал, который позволяет в этот же день  получить  консультацию лично от доктора Звягина.

5.        После этого, как правило, возникшее недоразумение тут же устраняется